פורטל אומנויות לחימה

פורטל זה נקרא 'מוסאשי' של שם אחד מגדולי הסמוראים של יפן - מיאמוטו מוסאשי (1645-1584). מוסאשי היה סמוראי יוצא דופן ביפן ודמותו וספרו 'ספר חמש הטבעות' השפיעו רבות על החברה היפנית ומחוצה לה. מוסאשי נולד במיאמוטו-מורא שבמחוז מימאסאקא. העדויות...

אייקידו בתרגום חופשי מיפנית – "הדרך (דו) להרמוניה (איי) עם האנרגיה (קי) היא אומנות לחימה חדשה יחסית אשר פותחה על ידי מוריהיי אואשיבה המכונה "אוֹ סנסאי" (המורה הגדול) בתחילת שנות ה 20 של המאה הקודמת. אואשיבה פיתח את האייקידו...

מילון אבן שושן מגדיר ביטחון עצמי כ"אמונה של אדם בעצמו וביכלתו, הרגשת נינוחות במגע עם בני אדם" - ואילו אנו נגדיר אותו כיכולת לבצע מהלכים פיזיים ומחשבתיים ללא חשש, מתוך היכרות אמיתית עם עצמנו, עם יכולותינו ועם מגבלותינו, בלי...

לכל מורה או מדריך שמלמד שיעור או סדנא, בין אם בתחום אומנויות הלחימה או לא, יש סגנון לימוד והדרכה משלו. יש המעבירים את החומר בצורה יבשה ונוקשה ויש המעבירים את החומר בצורה יותר פתוחה ורגועה המשלבת גם הומור. קיים...

בסרטים אנו רואים הרבה פעמים דמויות המשתמשות בתנועות אמנויות לחימה כדי להגן על עצמן או לתקוף. חלק מהתנועות מבוססות על שיטות לחימה אמתיות, וחלקן מוגזמות ונועדו על מנת לשעשע את הצופים. אבל די בתנועות אלה כדי להטעות את הצופים...

בחירת אומנות לחימה היא צעד חשוב שתלוי הרבה ב'תחושות בטן' והרגשה פנימית של המתאמן וקשה לפרק אותה לקריטריונים חד-משמעיים. במסגרת זו ננסה להציג כמה קריטריונים וקווים כלליים שיכולים לסייע בבחירת אומנות לחימה מתאימה. מטרת האימון השאלה המרכזית היא מה מטרת האימון....

להיות כמו מים - על הקושי והחשיבות של שינוי הצורה בתירגול אומנויות לחימה. כמה מחשבות בעקבות ברוס לי וסון דזה. אחד הקשיים המרכזיים באימון באומנויות לחימה הוא המעבר מהשלב הטכני – ביצוע הטכניקה או התנועה באופן נכון ומדויק, לשלב מתקדם...

מי לא זוכר את ימי הילדות היפים חסרי הדאגות שבהם אחת הבחירות ה"גורליות" ביותר שלנו הייתה לבחור לאיזה חוג ללכת? או יותר נכון, ההורים הם אלה שבחרו את החוג בשבילנו פעמים לפי דרישותינו ופעמים לא. הרשמת ילדים לחוג בגילאים...

לא חיפשתי אף פעם אמנות לחימה. אמנם תמיד חשבתי שלהיות בעל "חגורה שחורה" נשמע מפתה, מגניב ומושך, אך איכשהו אף פעם לא יצא לי. עברו שנים, ויום אחד אלינה אמרה לי: "תקשיבי! יש אייקידו בהר הצופים, תמיד רציתי לנסות. בואי...

אמנויות לחימה רבות שמות דגש על הקניית ביטחון עצמי למתאמן. ישנה חשיבות גדולה לתחושות הערך והביטחון העצמי אשר עשויה לתרום לביצוע טוב יותר של התרגילים, פיתוח מחשבתי וריכוז רב יותר. מדובר על תכונה נרכשת שניתן ללמוד במהלך האימונים, וכל...