קרב כחול לבן: יתרונות קרב מגע
אנשים רבים מחפשים דרך להרחיב את השכלתם באמנויות הלחימה ולמצוא את אמנות הלחימה המתאימה להם ביותר. רבים מהם מבינים שבימינו חשוב לדעת להגן על עצמנו, בייחוד כשאנו חיים במדינה המוקפת באויבים או באזרחים בעלי עבר פלילי המבקשים להרע לנו....
אייקידו – אומנות השלום
אייקידו היא אומנות לחימה רכה, מודרנית, המבוססת על אומנויות לחימה יפניות עתיקות יותר (כגון ג'יו-ג'יטסו, אומנות החרב ואומנות הכידון היפניות). אייקידו – אי – איחוד שילוב; קי – אנרגיה, כוונה; דו – דרך. זוהי דרך ההשתלבות עם היריב....
ביטחון עצמי באומנות הלחימה
מילון אבן שושן מגדיר ביטחון עצמי כ"אמונה של אדם בעצמו וביכלתו, הרגשת נינוחות במגע עם בני אדם" - ואילו אנו נגדיר אותו כיכולת לבצע מהלכים פיזיים ומחשבתיים ללא חשש, מתוך היכרות אמיתית עם עצמנו, עם יכולותינו ועם מגבלותינו, בלי...
אומנות הלחימה הישראלית
בין דפי ההיסטוריה, ובייחוד בהיסטוריות הלוחמה, לישראל שמור מקום של כבוד. מלבד היותה מעצמת הייטק, בישראל פותחה שיטת לחימה ישראלית. קרב מגע, שיטת לחימת הרחוב, שמה דגש על פיתוח מיומנויות ההגנה העצמית, במטרה לענות בזריזות וביעילות על מצבים מסוכנים...
חוגי אומנויות לחימה
אומנויות לחימה בישראל הינם תחום יחסית מאוד מפותח עם מגוון רחב מאוד של שיטות וסיגנונות מכל העולם ומישראל עצמה. חוגי אומנויות לחימה החלו למעשה לפני קום המדינה עם קורסים בחסות ההגנה והפלמ"ח שלימדו קפא"פ (קרב פנים אל פנים) ששילב...
אומנויות לחימה כדרך חיים
מבט מתומצת אל למה חלק מתחילים וממשיכים באומנויות לחימה וחלק לא. בכל כיתת אומנויות לחימה תמיד יש בחור או בחורה שכל כך ניכנסים לרוח הלחימה או מדמיינים את עצמם במצב אמיתי ברחוב או כלוחמים עתיקים בשדות הקרב של יפן...
לבחור אמנות לחימה
כולנו מכירים את לוחמי הקרטה, המתאגרפים, הג'ודוקה ואנשי הקונג פו. כל אחת מהשיטות הללו היא אומנות לחימה בפני עצמה שמאחוריה עומדים כללים מסוימים, שיטות וטכניקות ובעיקר אידיאולוגיה. כיצד ניתן לבחור אמנות לחימה שתתאים לנו ותשפר את אורח חיינו? ראשית...
להיות בטוח בעצמך
אמנויות לחימה רבות שמות דגש על הקניית ביטחון עצמי למתאמן. ישנה חשיבות גדולה לתחושות הערך והביטחון העצמי אשר עשויה לתרום לביצוע טוב יותר של התרגילים, פיתוח מחשבתי וריכוז רב יותר. מדובר על תכונה נרכשת שניתן ללמוד במהלך האימונים, וכל...
ג'יצ'ין פונאקושי (1868-1957) אבי הקראטה המודרני
את תפוצתו של הקראטה המודרני ברחבי העולם, והעובדה שהמילה קראטה מוכרת כמעט לכל אדם, גם אם הוא איננו עוסק באומנויות לחימה, ניתן לזקוף לדמותו של אדם אחד - ג'יצ'ין פונאקושי. פונאקושי נולד באי אוקינאווה שביפן, בסוף המאה ה-19. בתקופה...
האם כדאי לרשום את הילד לחוג אומנויות לחימה
מי לא זוכר את ימי הילדות היפים חסרי הדאגות שבהם אחת הבחירות ה"גורליות" ביותר שלנו הייתה לבחור לאיזה חוג ללכת? או יותר נכון, ההורים הם אלה שבחרו את החוג בשבילנו פעמים לפי דרישותינו ופעמים לא. הרשמת ילדים לחוג בגילאים...
המומלצים שלנו
ג'יצ'ין פונאקושי (1868-1957) אבי הקראטה המודרני
את תפוצתו של הקראטה המודרני ברחבי העולם, והעובדה שהמילה קראטה מוכרת כמעט לכל אדם, גם אם הוא איננו עוסק באומנויות לחימה, ניתן לזקוף לדמותו...
