פורטל אומנויות לחימה

להיות כמו מים - על הקושי והחשיבות של שינוי הצורה בתירגול אומנויות לחימה. כמה מחשבות בעקבות ברוס לי וסון דזה. אחד הקשיים המרכזיים באימון באומנויות לחימה הוא המעבר מהשלב הטכני – ביצוע הטכניקה או התנועה באופן נכון ומדויק, לשלב מתקדם...

במהלך השנה כל משפחה עוברת כל יום בשגרה מסוימת. כולם מתעוררים בבוקר, יש כאלו שקשה להם יותר עם כך ולכן זה נמשך זמן רב יותר בבוקר, מתארגנים ומתלבשים, אוכלים ארוחת בוקר זריזה וכל המשפחה יוצאת לדרכה ליום גדוש בפעילות...

מבט מתומצת אל למה חלק מתחילים וממשיכים באומנויות לחימה וחלק לא. בכל כיתת אומנויות לחימה תמיד יש בחור או בחורה שכל כך ניכנסים לרוח הלחימה או מדמיינים את עצמם במצב אמיתי ברחוב או כלוחמים עתיקים בשדות הקרב של יפן...

לכל מורה או מדריך שמלמד שיעור או סדנא, בין אם בתחום אומנויות הלחימה או לא, יש סגנון לימוד והדרכה משלו. יש המעבירים את החומר בצורה יבשה ונוקשה ויש המעבירים את החומר בצורה יותר פתוחה ורגועה המשלבת גם הומור. קיים...

סטיבן סיגל הוא אחד מכוכבי סרטי אומנויות הלחימה הגדולים בכל הזמנים. בסדרת הריאליטי החדשה בכיכובו "סטיבן סיגל: איש חוק" הצופים יכולים לעקוב אחר מעללליו כסגן שריף במילואים בעיירה ג'פרסון פריש במדינת לואיזיאנה שם הוא מתגורר חלק מהשנה. סטיבן סיגל...

בחירת אומנות לחימה היא צעד חשוב שתלוי הרבה ב'תחושות בטן' והרגשה פנימית של המתאמן וקשה לפרק אותה לקריטריונים חד-משמעיים. במסגרת זו ננסה להציג כמה קריטריונים וקווים כלליים שיכולים לסייע בבחירת אומנות לחימה מתאימה. מטרת האימון השאלה המרכזית היא מה מטרת האימון....

אייקידו היא אומנות לחימה רכה, מודרנית, המבוססת על אומנויות לחימה יפניות עתיקות יותר (כגון ג'יו-ג'יטסו, אומנות החרב ואומנות הכידון היפניות). אייקידו – אי – איחוד שילוב; קי – אנרגיה, כוונה; דו – דרך. זוהי דרך ההשתלבות עם היריב....

אומנויות לחימה בישראל הינם תחום יחסית מאוד מפותח עם מגוון רחב מאוד של שיטות וסיגנונות מכל העולם ומישראל עצמה. חוגי אומנויות לחימה החלו למעשה לפני קום המדינה עם קורסים בחסות ההגנה והפלמ"ח שלימדו קפא"פ (קרב פנים אל פנים) ששילב...

אומנויות לחימה השתמרו ושרדו את הדורות דרך מורים אשר העבירו לתלמידיהם את הידע שלהם בטכניקות הגנה והתקפה, את ההגיון מאחורי כל מהלך, ואת הפילוסופיה שעליה מתבססת שיטת הלחימה שבהם התאמנו. כל חוג אומנויות לחימה מקצועי ואיכותי מבוסס על כך...

אמנויות לחימה רבות שמות דגש על הקניית ביטחון עצמי למתאמן. ישנה חשיבות גדולה לתחושות הערך והביטחון העצמי אשר עשויה לתרום לביצוע טוב יותר של התרגילים, פיתוח מחשבתי וריכוז רב יותר. מדובר על תכונה נרכשת שניתן ללמוד במהלך האימונים, וכל...