להיות בטוח בעצמך
אמנויות לחימה רבות שמות דגש על הקניית ביטחון עצמי למתאמן. ישנה חשיבות גדולה לתחושות הערך והביטחון העצמי אשר עשויה לתרום לביצוע טוב יותר של התרגילים, פיתוח מחשבתי וריכוז רב יותר. מדובר על תכונה נרכשת שניתן ללמוד במהלך האימונים, וכל...
חוגי אומנויות לחימה
אומנויות לחימה בישראל הינם תחום יחסית מאוד מפותח עם מגוון רחב מאוד של שיטות וסיגנונות מכל העולם ומישראל עצמה. חוגי אומנויות לחימה החלו למעשה לפני קום המדינה עם קורסים בחסות ההגנה והפלמ"ח שלימדו קפא"פ (קרב פנים אל פנים) ששילב...
קרב כחול לבן: יתרונות קרב מגע
אנשים רבים מחפשים דרך להרחיב את השכלתם באמנויות הלחימה ולמצוא את אמנות הלחימה המתאימה להם ביותר. רבים מהם מבינים שבימינו חשוב לדעת להגן על עצמנו, בייחוד כשאנו חיים במדינה המוקפת באויבים או באזרחים בעלי עבר פלילי המבקשים להרע לנו....
סטיבן סיגל מלמד שוטרים אומנויות לחימה
סטיבן סיגל הוא אחד מכוכבי סרטי אומנויות הלחימה הגדולים בכל הזמנים. בסדרת הריאליטי החדשה בכיכובו "סטיבן סיגל: איש חוק" הצופים יכולים לעקוב אחר מעללליו כסגן שריף במילואים בעיירה ג'פרסון פריש במדינת לואיזיאנה שם הוא מתגורר חלק מהשנה. סטיבן סיגל...
אז מה באמת לומדים באמנות לחימה
בסרטים אנו רואים הרבה פעמים דמויות המשתמשות בתנועות אמנויות לחימה כדי להגן על עצמן או לתקוף. חלק מהתנועות מבוססות על שיטות לחימה אמתיות, וחלקן מוגזמות ונועדו על מנת לשעשע את הצופים. אבל די בתנועות אלה כדי להטעות את הצופים...
לבחור אמנות לחימה
כולנו מכירים את לוחמי הקרטה, המתאגרפים, הג'ודוקה ואנשי הקונג פו. כל אחת מהשיטות הללו היא אומנות לחימה בפני עצמה שמאחוריה עומדים כללים מסוימים, שיטות וטכניקות ובעיקר אידיאולוגיה. כיצד ניתן לבחור אמנות לחימה שתתאים לנו ותשפר את אורח חיינו? ראשית...
ביטחון עצמי באומנות הלחימה
מילון אבן שושן מגדיר ביטחון עצמי כ"אמונה של אדם בעצמו וביכלתו, הרגשת נינוחות במגע עם בני אדם" - ואילו אנו נגדיר אותו כיכולת לבצע מהלכים פיזיים ומחשבתיים ללא חשש, מתוך היכרות אמיתית עם עצמנו, עם יכולותינו ועם מגבלותינו, בלי...
משחקי אומנויות לחימה
אומנויות לחימה הם נישה מאוד מפותחת בעולם משחקי המחשב עוד מראשית ימי המחשבים האישיים עם משחקים כמו קראטקה למי שזוכר. במשחק הקלאסי קראטקה Karateka הגיבור שבו המשחק שולט הוא אמן אומנויות לחימה ואחרי שהכפר שלו נהרס, חלק מחבריו נהרגו...
ג'יצ'ין פונאקושי (1868-1957) אבי הקראטה המודרני
את תפוצתו של הקראטה המודרני ברחבי העולם, והעובדה שהמילה קראטה מוכרת כמעט לכל אדם, גם אם הוא איננו עוסק באומנויות לחימה, ניתן לזקוף לדמותו של אדם אחד - ג'יצ'ין פונאקושי. פונאקושי נולד באי אוקינאווה שביפן, בסוף המאה ה-19. בתקופה...
על ניצחון בטרם קרב ושבעת הסמוראים: חלק א'
מאמר זה מחולק לשני חלקים. בחלקו הראשון ננתח בקצרה קטע מדו-קרב בין שני סמוראים בסרטו של קוראסוואה 'שבעת הסמוראים'. בחלקו השני נציג את הרעיונות האסטרטגיים המשוקעים בקטע זה, כפי שבאים לידי ביטוי בספרות האסטרטגיה הסינית והיפנית.
סרטו הקלאסי של הבמאי...
המומלצים שלנו
קרב כחול לבן: יתרונות קרב מגע
אנשים רבים מחפשים דרך להרחיב את השכלתם באמנויות הלחימה ולמצוא את אמנות הלחימה המתאימה להם ביותר. רבים מהם מבינים שבימינו חשוב לדעת להגן על...
