כל הסיבות לצאת לאימון כושר אישי
בסביבת העבודה והחיים העמוסה של מרבית הישראלים, יש יותר ויותר אזרחים שלא מצליחים לדאוג לגופם ולא מבצעים מספיק פעילות ספורטיבית. כיום, אחד הפתרונות המאוד פופולריים בקרב הישראלים הוא פנייה לעזרתם של אנשי צוות חברת Bodyfit, שיכולים להציע לכם שירותי...
פעילויות לילדים
במהלך השנה כל משפחה עוברת כל יום בשגרה מסוימת. כולם מתעוררים בבוקר, יש כאלו שקשה להם יותר עם כך ולכן זה נמשך זמן רב יותר בבוקר, מתארגנים ומתלבשים, אוכלים ארוחת בוקר זריזה וכל המשפחה יוצאת לדרכה ליום גדוש בפעילות...
על ניצחון בטרם קרב ושבעת הסמוראים: חלק ב'
בחלקו הראשון של המאמר 'על ניצחון בטרם קרב ושבעת הסמוראים' ניתחנו כמה היבטים לקטע קצר מתוך הסרט 'שבעת הסמוראים'. בחלק זה ננתח את הקטע לאור שני קטעים מתוך שניים מספרי האסטרטגיה של המזרח הרחוק - 'ספר חמש הטבעות' של...
ג'יצ'ין פונאקושי (1868-1957) אבי הקראטה המודרני
את תפוצתו של הקראטה המודרני ברחבי העולם, והעובדה שהמילה קראטה מוכרת כמעט לכל אדם, גם אם הוא איננו עוסק באומנויות לחימה, ניתן לזקוף לדמותו של אדם אחד - ג'יצ'ין פונאקושי. פונאקושי נולד באי אוקינאווה שביפן, בסוף המאה ה-19. בתקופה...
על ניצחון בטרם קרב ושבעת הסמוראים: חלק א'
מאמר זה מחולק לשני חלקים. בחלקו הראשון ננתח בקצרה קטע מדו-קרב בין שני סמוראים בסרטו של קוראסוואה 'שבעת הסמוראים'. בחלקו השני נציג את הרעיונות האסטרטגיים המשוקעים בקטע זה, כפי שבאים לידי ביטוי בספרות האסטרטגיה הסינית והיפנית.
סרטו הקלאסי של הבמאי...
על ברוס לי, כוס מים ואומנות המלחמה
להיות כמו מים - על הקושי והחשיבות של שינוי הצורה בתירגול אומנויות לחימה. כמה מחשבות בעקבות ברוס לי וסון דזה.
אחד הקשיים המרכזיים באימון באומנויות לחימה הוא המעבר מהשלב הטכני – ביצוע הטכניקה או התנועה באופן נכון ומדויק, לשלב מתקדם...
אייקידו "אמיתי"
אייקידו בתרגום חופשי מיפנית – "הדרך (דו) להרמוניה (איי) עם האנרגיה (קי) היא אומנות לחימה חדשה יחסית אשר פותחה על ידי מוריהיי אואשיבה המכונה "אוֹ סנסאי" (המורה הגדול) בתחילת שנות ה 20 של המאה הקודמת. אואשיבה פיתח את האייקידו...
חוגי אומנויות לחימה
אומנויות לחימה בישראל הינם תחום יחסית מאוד מפותח עם מגוון רחב מאוד של שיטות וסיגנונות מכל העולם ומישראל עצמה. חוגי אומנויות לחימה החלו למעשה לפני קום המדינה עם קורסים בחסות ההגנה והפלמ"ח שלימדו קפא"פ (קרב פנים אל פנים) ששילב...
ביטחון עצמי באומנות הלחימה
מילון אבן שושן מגדיר ביטחון עצמי כ"אמונה של אדם בעצמו וביכלתו, הרגשת נינוחות במגע עם בני אדם" - ואילו אנו נגדיר אותו כיכולת לבצע מהלכים פיזיים ומחשבתיים ללא חשש, מתוך היכרות אמיתית עם עצמנו, עם יכולותינו ועם מגבלותינו, בלי...
אייקידו – אומנות השלום
אייקידו היא אומנות לחימה רכה, מודרנית, המבוססת על אומנויות לחימה יפניות עתיקות יותר (כגון ג'יו-ג'יטסו, אומנות החרב ואומנות הכידון היפניות). אייקידו – אי – איחוד שילוב; קי – אנרגיה, כוונה; דו – דרך. זוהי דרך ההשתלבות עם היריב....
המומלצים שלנו
אומנויות לחימה כדרך חיים
מבט מתומצת אל למה חלק מתחילים וממשיכים באומנויות לחימה וחלק לא. בכל כיתת אומנויות לחימה תמיד יש בחור או בחורה שכל כך ניכנסים לרוח...
